TIPS KESEHATAN

Saya punya tips buat temen - temen....

ini nih... tipsnya untuk menjaga agar tubuh tetap sehat

1. biasakan dipagi hari untuk meminum secangkir teh,
agar otot atau syaraf yang ada ditubuh terasa rileks.

2. Olah raga ringan seperti jalan - jalan sambil
menggerakan tangan atau kepala supaya badan terasa segar dan baik untuk
jantung.

3. mengkonsumsi jus jeruk dua kali sehari (siang dan
malam) selama dua bulan karna jus jeruk bisa menurunkan kolestrol yang ada
ditubuh kita .

tips ini saya tulis buat temen - temen agar tubuh tetap fit dan segar.
selamat mencoba ya...